Om: MotionsMotivation
Längd: 21m 20s + "Stärkande tankesätt" 9m 59s och 29m 51s
- Känner Du Dig trött och sliten, saknar energi…?
- Vill Du känna Dig starkare och bli mer vältränad…?
- Behöver Du utveckla självdisciplin och motivation att motionera mer regelbundet…?
- Upplever Du ett inre motstånd där dina tankar och känslor hindrar Dig från att vara mer fysiskt aktiv och motionera på det sätt som Du vet skulle vara bra för Dig…?
Kanske MotionsMotivation är just vad Du behöver för att bygga upp den starka sunda och attraktiva kropp som Du vill ha…
När du vill ändra dina vanor och beteenden är det värdefullt att veta att de är tätt kopplade till vad du tänker och tror om det du vill förändra. Ofta ligger dessa tankar på en omedveten nivå och kan skapa hinder. Om du i ditt omedvetna har negativa associationer till att motionera regelbundet som ett sätt att uppnå den starka attraktiva kropp som du drömt om, så kan dessa tankar göra det svårare för dig att behålla motivationen och självdisciplinen som behövs för att göra regelbunden motion till en naturlig vana som också känns bra.
Genom att lyssna på MotionsMotivation kan du på ett smidigt och naturligt sätt förändra dina omedvetna tankar och associationer. Du får en bekräftande intern dialog som hjälper dig att göra det du har bestämt dig för så det blir lättare att undvika frestelser och fallgropar som annars skulle kunna få dig att ge upp.
MotionsMotivation innehåller en Original version med vägledande frågor i syfte att hjälpa dig skapa en attraktiv målbild och massor av positiva inspirerande budskap, så kallade suggestioner eller affirmationer. Den passar utmärkt att använda när du lägger dig för att sova eller för en rejäl vila under dagen.
I paketet ingår också ett spår med enbart de positiva förslagen. Detta spår är fantastiskt att lyssna på under tiden som du är aktiv, t.ex. promenerar eller cyklar men det passar även bra vid annan aktivitet som att städa eller åka buss alternativt för skön insomning på kvällen.
Du skapar förutsättning för att lyckas med det du vill oavsett om det handlar om att gå ner i vikt eller att göra sunda val för din hälsa och styrka i allmänhet. Du får hjälp att byta ut den ibland onödigt negativa inre rösten mot positiv vägledning som är omtänksamt inspirerande. Ju oftare du lyssnar desto snabbare blir dessa budskap en automatisk del av din inre dialog.
Du kan lita på att vi lagt ner mycket tid och omsorg för att verkligen formulera budskapen i MotionsMotivation på ett sätt som gör det lättare för dig att komma i form och skapa din drömkropp då ditt omedvetna tar till sig och integrerar budskapen som instruktioner för glädjefylld motion och sunda val helt naturligt. Budskapen kan handla om allt ifrån att välja nyttig och näringsrik mat i rätt mängd, till att ha självdisciplin och positiv inställning till fysisk aktivitet.
* MotionsMotivation har Dubbel vägledning vilket betyder att du hör både en kvinnlig och en manlig röst samtidigt. Det är ett unikt upplägg som syftar till att distrahera ditt medvetna tänkande så att ditt omedvetna lättare kan ta till sig de positiva bekräftande budskapen. För bästa effekt rekommenderas att lyssna med hörlurar då du hör en röst i varje öra.
Obs! Lyssna bara på MotionsMotivation vid tillfällen och sysslor som inte kräver din fulla uppmärksamhet, såsom hantering av fordon eller maskiner.
* Vi rekommenderar regelbunden, helst daglig, användning av samma självhypnos under minst 2-3 veckor för att låta de nya tankebanorna installeras som naturliga sanningar och positiva möjligheter i din inre dialog. Ju oftare du lyssnar på MotionsMotivation desto bättre effekt och djupare integrering får du då ditt omedvetna känner igen de inspirerande stärkande budskapen som blir mer och mer sanna. Eftersom det sker en förändring av dina automatiska tankar och associationer är MotionsMotivation en värdefull investering i dig själv.
Längd: 21m 20s + "Stärkande tankesätt" 9m 59s och 29m 51s
- Känner Du Dig trött och sliten, saknar energi…?
- Vill Du känna Dig starkare och bli mer vältränad…?
- Behöver Du utveckla självdisciplin och motivation att motionera mer regelbundet…?
- Upplever Du ett inre motstånd där dina tankar och känslor hindrar Dig från att vara mer fysiskt aktiv och motionera på det sätt som Du vet skulle vara bra för Dig…?
Kanske MotionsMotivation är just vad Du behöver för att bygga upp den starka sunda och attraktiva kropp som Du vill ha…
När du vill ändra dina vanor och beteenden är det värdefullt att veta att de är tätt kopplade till vad du tänker och tror om det du vill förändra. Ofta ligger dessa tankar på en omedveten nivå och kan skapa hinder. Om du i ditt omedvetna har negativa associationer till att motionera regelbundet som ett sätt att uppnå den starka attraktiva kropp som du drömt om, så kan dessa tankar göra det svårare för dig att behålla motivationen och självdisciplinen som behövs för att göra regelbunden motion till en naturlig vana som också känns bra.
Genom att lyssna på MotionsMotivation kan du på ett smidigt och naturligt sätt förändra dina omedvetna tankar och associationer. Du får en bekräftande intern dialog som hjälper dig att göra det du har bestämt dig för så det blir lättare att undvika frestelser och fallgropar som annars skulle kunna få dig att ge upp.
MotionsMotivation innehåller en Original version med vägledande frågor i syfte att hjälpa dig skapa en attraktiv målbild och massor av positiva inspirerande budskap, så kallade suggestioner eller affirmationer. Den passar utmärkt att använda när du lägger dig för att sova eller för en rejäl vila under dagen.
I paketet ingår också ett spår med enbart de positiva förslagen. Detta spår är fantastiskt att lyssna på under tiden som du är aktiv, t.ex. promenerar eller cyklar men det passar även bra vid annan aktivitet som att städa eller åka buss alternativt för skön insomning på kvällen.
Du skapar förutsättning för att lyckas med det du vill oavsett om det handlar om att gå ner i vikt eller att göra sunda val för din hälsa och styrka i allmänhet. Du får hjälp att byta ut den ibland onödigt negativa inre rösten mot positiv vägledning som är omtänksamt inspirerande. Ju oftare du lyssnar desto snabbare blir dessa budskap en automatisk del av din inre dialog.
Du kan lita på att vi lagt ner mycket tid och omsorg för att verkligen formulera budskapen i MotionsMotivation på ett sätt som gör det lättare för dig att komma i form och skapa din drömkropp då ditt omedvetna tar till sig och integrerar budskapen som instruktioner för glädjefylld motion och sunda val helt naturligt. Budskapen kan handla om allt ifrån att välja nyttig och näringsrik mat i rätt mängd, till att ha självdisciplin och positiv inställning till fysisk aktivitet.
* MotionsMotivation har Dubbel vägledning vilket betyder att du hör både en kvinnlig och en manlig röst samtidigt. Det är ett unikt upplägg som syftar till att distrahera ditt medvetna tänkande så att ditt omedvetna lättare kan ta till sig de positiva bekräftande budskapen. För bästa effekt rekommenderas att lyssna med hörlurar då du hör en röst i varje öra.
Obs! Lyssna bara på MotionsMotivation vid tillfällen och sysslor som inte kräver din fulla uppmärksamhet, såsom hantering av fordon eller maskiner.
* Vi rekommenderar regelbunden, helst daglig, användning av samma självhypnos under minst 2-3 veckor för att låta de nya tankebanorna installeras som naturliga sanningar och positiva möjligheter i din inre dialog. Ju oftare du lyssnar på MotionsMotivation desto bättre effekt och djupare integrering får du då ditt omedvetna känner igen de inspirerande stärkande budskapen som blir mer och mer sanna. Eftersom det sker en förändring av dina automatiska tankar och associationer är MotionsMotivation en värdefull investering i dig själv.