Längd: 12m 21s
Tillbaka till Starkare Självkänsla - PaketErbjudande
Om: Starkare Självkänsla - Spegelövning
- Vill Du slappna av och känna dig mer tillfreds med dig själv och den du är..?
- Vore det skönt att sluta tvivla på dig själv och skapa en positivare självbild..?
- Vill du acceptera både ditt inre och yttre samtidigt som du stärker din självkänsla..?
All hypnos är självhypnos och den här självhypnosen fokuserar på att stärka din självkänsla genom att skapa en positivare självbild och acceptera dig själv samtidigt som du slappnar av och bejakar dig själv med positiva budskap till ditt omedvetna. Spegelövningen är en kraftfull övning för att acceptera och älska dig själv som den unika och fullt tillräckliga person du är.
Kraften ligger i att du under Spegelövningen slappnar av med hjälp av vår mjuka vägledning och positiva förslag som stärker din självkänsla. I ett avslappnat tillstånd ser du på dig själv i en vacker spegel och kan tillåta dig att acceptera och uppskatta dig själv. Det handlar inte om att ha en perfekt yttre skönhet, utan att kunna se skönheten i att du är du och förstå ditt eget värde, med de fantastiska kvalitéer och funktioner som du har både i ditt inre och yttre.
Lyssna gärna på Starkare Självkänsla- Spegelövningen som en stärkande paus under dagen då du vill koppla av och ta hand om dig själv. Samtidigt som du ser på dig själv i spegeln med acceptans och uppskattning förstärks din självbild och ditt inre lugn. Du kan också få lättare att bejaka dig själv och dina behov vilket underlättar självrespekt och förmågan att sätta gränser.
* För bästa effekt rekommenderas att lyssna med hörlurar då du hör en röst i varje öra.
TIPS! För att ta spegelövningen till nästa nivå och förstärka ytterligare kan du gärna göra den i vaket tillstånd när du ser dig själv i spegeln och bekräftar både dina yttre och inre kvalitéer. För en del kan detta upplevas lite utmanande men kan kännas betydligt lättare när du tränat under avslappning med denna självhypnos.
OBS. Starkare Självkänsla- Spegelövning är en av tre delar i ett paket som även innehåller Starkare Självkänsla- Ditt inre barn (14m 16s) och Starkare självkänsla - Original ( 20m ) som lämpar sig väl vid insomning och innehåller både - Ditt inre barn och - Spegelövningen)
Passa på att få alla versioner med PaketErbjudandet 249kr (Ord 497kr)
Om Dubbel vägledning
Du vägleds tryggt och lugnt av en kvinnlig och en manlig röst samtidigt. Det gör att ditt medvetna kan fokusera på vad som sägs, hur det låter, och vad det betyder för dig, samtidigt som ditt omedvetna tar till sig de bekräftande kraftfulla budskapen och förslagen. Du kan snabbare gå ner i ett skönt och behagligt avslappnat tillstånd och låta ditt omedvetna släppa gamla rädslor, ge tillgång till ditt inre lugn och förstå att allt är ok.
Upplägget kan ibland upplevas som lite distraherande men är väldigt kraftfullt när du ger dig möjlighet att bara släppa taget och acceptera ljuden och vägledningen som kommer till dig.
Ju oftare du lyssnar på Starkare Självkänsla och likande Självhypnos övningar desto bättre effekt och djupare kontakt med ditt omedvetna får du. Eftersom förändring och förvaring av lärdomar sker i ditt omedvetna är det därför en värdefull investering i ett behagligare liv med starkare självkänsla och positivare självbild.
Vi rekommenderar regelbunden, helst daglig, användning av samma hypnos under minst 2-3 veckor för att låta förändringen integreras och sjunka in som nya sanningar på ett kraftfullt bejakande sätt i ditt omedvetna