Blogg

5 TIPS FÖR MER ENERGI

5 TIPS FÖR MER ENERGI

1. ANDAS Syre är avgörande för energi och välbefinnande. Gör det till en vana att stanna upp och göra en enkel andningsövning. t.ex. Andas in djupt medan du räknar till...

5 TIPS FÖR MER ENERGI

1. ANDAS Syre är avgörande för energi och välbefinnande. Gör det till en vana att stanna upp och göra en enkel andningsövning. t.ex. Andas in djupt medan du räknar till...

FIKAPAUSEN

FIKAPAUSEN

- Vill Du släppa stress och presterande och istället slappna av och känna energi och fokus på det du har framför dig? - Skulle du ha nytta av en kort...

FIKAPAUSEN

- Vill Du släppa stress och presterande och istället slappna av och känna energi och fokus på det du har framför dig? - Skulle du ha nytta av en kort...

ÅNGESTFRI

ÅNGESTFRI

• Vill Du bli av med onödig ångest och istället slappna av och må bättre...? • Skulle du ha nytta av att kunna hantera dina känslor och få en lugnare...

ÅNGESTFRI

• Vill Du bli av med onödig ångest och istället slappna av och må bättre...? • Skulle du ha nytta av att kunna hantera dina känslor och få en lugnare...

DU KAN SOVA GOTT

DU KAN SOVA GOTT

- Vill Du få lättare att varva ner, slappna av och sova hela natten igenom?- Behöver du hjälp att släppa din tankar och somna på kvällen?- Brukar du vakna för...

DU KAN SOVA GOTT

- Vill Du få lättare att varva ner, slappna av och sova hela natten igenom?- Behöver du hjälp att släppa din tankar och somna på kvällen?- Brukar du vakna för...

Grattis på Mors dag

Grattis på Mors dag

Idag firar vi mammarollen. För mig den viktigaste och mest värdefulla av alla roller och en jag är tacksam för varje dag. Det är en roll som gör att jag...

Grattis på Mors dag

Idag firar vi mammarollen. För mig den viktigaste och mest värdefulla av alla roller och en jag är tacksam för varje dag. Det är en roll som gör att jag...